Gesundheit
Diese Kategorie umfasst Themen rund um körperliches und geistiges Wohlbefinden. Dazu gehören Ernährung, Fitness, Medizin, mentale Gesundheit, sowie der Einfluss von Alkohol, Drogen, Fetten und anderen Faktoren auf die Gesundheit. Aktuelle Erkenntnisse aus der Gesundheitsforschung und Prävention sind ebenfalls Teil dieser Kategorie.
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Was sind die Vorteile von Gemüse?
Vorteile des Gemüseverzehrs Reich an Nährstoffen Gemüse ist eine ausgezeichnete Quelle für Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe. Es enthält wichtige Nährstoffe…
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Ist Gemüse gesünder als Obst?
Vergleich von Gemüse und Obst in der Ernährung Nährstoffgehalt Sowohl Gemüse als auch Obst sind reich an Vitaminen, Mineralstoffen und…
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Kann man wirklich so viel Gemüse essen wie man will?
Verdauungszeiten von Gemüse Die Zeit, die Gemüse im Verdauungstrakt verbringt, variiert je nach Art des Gemüses: Schnell verdauliches Gemüse (ca.…
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